盘点骑行注意事项(骑行注意安全事项)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 13:43作者:杨淑治

盘点骑行注意事项(骑行注意安全事项)

蔡茜贵网友提问:

盘点骑行注意事项

优质答案:

一、总体观察,每次出发前应该对爱车进行具体检查,哪些部件看起来已经松动或者不对劲。对爱车观察越仔细,就能越了解它,并发现它的异样。

二、刹车,首先检查前后轮刹车的灵敏度,试着拉拉刹把手,看看手感是否顺畅。顺便检查一下刹车皮是否已经磨损,或者嵌进异物。

三、轮胎,仔细检查车胎的气压,可以压一压轮胎。或者坐在车上,观察车轮胎与地面的接触面长度。还要记得检查胎面有无伤痕、磨损或者是否有钉子玻璃片等异物,记住要气足踩起来才轻快。

四、链条,查看链条转动是否顺畅,由于在骑行过程中,路况变幻莫测。特别是在比赛,骑行强度会比平时大很多,若链条存在隐患,极易在比胜过程中发生断链,或卡主变速器的情况,导致安全事故。

五、前后轮,手拍前轮,看看轮子是否松动。若前轮子松动、掉落或者爆胎,会造成骑乘者非常严重的伤害。而后轮松动则会造成滑倒。

六、曲柄及其他,检查曲柄有无松动及踏板有无正确锁紧,查看所有快拆的部位。检查车铃是否能发出声音,使用是否顺畅;检查车灯亮度是否足够。

七、头盔,头盔不管是骑长途还是短途都十分的重要,必须要带。假如要骑长途,自行车用的装备、人用的装备、生活类物品、衣物类物品、数码类物品、药品、修车工具都要时刻预备着。

8、热身运动,为了让你的身体在骑行时能够更加适应,表现更好,一定要进行热身运动,来激活你的运动神经。可以选择一些伸展运动进行热身。骑行休息超过15分钟,需要重新热身一次。

9、心理预备,假如是长途骑行,需提前将你的骑行计划告知你的家人或朋友,提前做好预备,保持一份愉快的心情,出发!

以上就是后轮,链条,曲柄的相关信息资料了,希望能帮到您。

    声明

    删帖请联系zhiyihome@qq.com;