立春的时候要吃什么食物(立春应该吃哪些食物)
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发表时间：2022-05-27 03:04
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林志平网友提问：
立春的时候要吃什么食物
优质答案：
一、立春养肝,宜多吃辛温发散的食品,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食品来调味，还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。
二、我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医以为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。
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