晚上不能吃猪血的原因(晚上是不是不能吃猪血)
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发表时间：2022-06-01 13:56
郑惠颖网友提问：
晚上不能吃猪血的原因
优质答案：
一、不建议晚上吃的原因，主要是由于猪红之中含有大量的脂肪，晚上运动量比较少，晚上吃完之后很有可能会加重胃肠负担，严重者甚至可能会出现头晕、头痛的现象，所以一般不建议晚上吃。
二、猪红主要指的是猪血。里面含有大量的铁离子、蛋白质、维生素和矿物质。适量的吃一些猪红可以有效的清热解毒，并且可以起到补血、补气的功效。
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