练五禽戏不能随便练的原因(五禽戏什么人不适合练)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-01 12:37
邓幸韵网友提问：
练五禽戏不能随便练的原因
优质答案：
一、由于五禽戏有较多前俯、后仰动作等，推拿人体内脏的动作。因此，除了筋骨受伤的朋友，饭后1小时内、怀有身孕者也不宜从事。此外，未成年的青春期少男、少女由于筋骨尚未成长完全也不建议操纵。
二、对于身体较虚弱的人来说，前期会出现一些排病反应，比如咳嗽、呕吐、身体酸痛的，但事后是很舒坦的，坚持一段时间后会自然消失。另外一个就是把握度的题目，有些版本的五禽戏比较累，对于体力较差的人，轻易出现过度的题目。
以上就是的人,筋骨,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
