炖银耳炖太久有什么危害(银耳煮太久会不会影响营养价值)
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发表时间：2022-06-01 12:45
马登琴网友提问：
炖银耳炖太久有什么危害
优质答案：
一、假如银耳炖太久的话，口感会降低，而且最重要的是营养价值会流失的。一般煮开后就可以食用了。
二、银耳的营养价值是很高的，可以美收留养颜，强身健体，补脑，延年益寿，以及通便的效果，平时一定要留意公道饮食。
以上就是银耳,营养价值,延年益寿的相关信息资料了，希望能帮到您。
