秋葵凉拌没熟可不可以吃(秋葵没熟能不能吃)
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发表时间：2022-06-01 12:58
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李秀慧网友提问：
秋葵凉拌没熟可不可以吃
优质答案：
一、能吃。
二、秋葵味淡，性冷，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、糖类、铁、钙等营养成分，不含有毒物质，是可以生吃的蔬菜，一般凉拌秋葵煮到稍微断生即可捞出，不用全熟，如有部分未熟的情况下也是可以放心吃的，但不能多吃，因其性冷，又含有草酸成分，吃多了轻易刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等不适症状。
以上就是维生素,草酸,如有的相关信息资料了，希望能帮到您。
