桂圆可以去湿气吗(桂圆可以除湿吗)
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发表时间：2022-06-01 11:31
梁雅文网友提问：
桂圆可以去湿气吗
优质答案：
一、作用不大。
二、桂圆味甘、性温，回心、脾经，其中含有丰富的营养物质，对人体来说具有补益心脾、养血安神的作用，经常被用于气血不足、失眠多梦、血虚萎黄、心悸失眠等症状。
三、桂圆本身就属于湿热的食品，对于人体来说具有一定的滋补作用，食用过多的话还可能会加重体内的湿气程度，所以对于湿气重的人群来说应该要留意少吃桂圆。
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