练完八段锦后可不可以艾灸(练八段锦有副作用吗)
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发表时间：2022-06-01 11:58
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林雅安网友提问：
练完八段锦后可不可以艾灸
优质答案：
一、练完八段锦后一般可以艾灸。
二、目前网上对于练完八段锦后可不可以艾灸的论述并未几，但是从理论上来讲，练完八段锦后是可以进行艾灸的，只是这两者之间建议间隔一段时间，休息一会后再开展第二项。
三、从中医上来讲，八段锦主要是将身体的经络打开，从而使得人的气血通畅，在艾灸之前练习下八段锦，可以让紧绷的身体放松下来，从而起到更好的效果。
以上就是艾灸,身体,经络的相关信息资料了，希望能帮到您。
