花卷及米饭哪个热量高(花卷馒头的热量比大米饭高吗)
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发表时间：2022-06-01 11:38
郑崇海网友提问：
花卷及米饭哪个热量高
优质答案：
一、花卷和米饭相比较而言，肯定是米饭的含有热量最低的，当然假如单纯考虑热量的摄进哪个更少的题目，可以多以点米饭为主食。
二、面食无论是花卷还是馒头面条，热量都高，主要是由于其制作的过程，会有酵母发酵蒸制这一环节导致的。而米饭，其100g米饭的热量是330千卡，最重要的是非常轻易就可以被人体消化吸收，因此可多吃米饭。
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