榴莲里面的白瓤能不能吃(榴莲壳上的白瓤能生吃吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-01 11:08
蔡志远网友提问：
榴莲里面的白瓤能不能吃
优质答案：
一、榴莲里面的白瓤可以吃。榴莲籽味甘，性热，其成分与榴莲相同，含有大量的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、铁、磷等成分，是榴莲可食用的一部分，可安全适度食用。
二、但吃榴莲籽时，多吃榴莲籽轻易引起身体不适。榴莲核中钙离子含量也较高，钙离子是人体骨骼的重要物质。钙摄进量不足会阻碍骨骼的正常发育，榴莲核具有促进骨骼发育的上风。
以上就是榴莲,骨骼,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
