马齿苋和牛奶能不能一起吃(马齿苋和酸奶能同食吗)
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发表时间：2022-06-01 11:34
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金竣木网友提问：
马齿苋和牛奶能不能一起吃
优质答案：
一、可以。马齿苋性冷，其主要成分是苹果酸、葡萄糖、纤维素、维生素、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质成分，而牛奶性平，其主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
二、两种食品在性味、成分上并不冲突，是可以同时吃的，不过两者同时吃的时候要留意，马齿苋最好是焯水后再食用。
以上就是成分,马齿苋,其主要的相关信息资料了，希望能帮到您。
