生完孩子后皮肤暗黄如何调理(生产后皮肤暗黄怎么办)
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发表时间：2022-06-01 11:45
彭志宇网友提问：
生完孩子后皮肤暗黄如何调理
优质答案：
一、不饮酒、浓茶、咖啡等刺激性强的食品，饮食以平淡温补为主。
二、喂养的妈妈，太腻的汤品尽量少吃，多补充优质的蛋白质和富含维生素的蔬菜水果，特别是富含维生素C的，像猕猴桃、梨、草莓、感觉、西红柿，维生素的补充有助于保持皮肤弹性，恢复皮肤状态。
三、多吃富含纤维的水果，喝水，肠胃通畅，排泄正常不便秘，皮肤状态也会变好。
以上就是皮肤,富含维生素,状态的相关信息资料了，希望能帮到您。
