眼睛疲劳能不能用艾叶呢(艾叶对眼睛有什么好处)
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发表时间：2022-06-01 11:54
陈素达网友提问：
眼睛疲劳能不能用艾叶呢
优质答案：
一、可以。
二、艾叶有促进血液循环、活血化瘀的功效。用艾叶热敷后能够在一定程度上缓解眼部疲惫，促进眼部血液的循环，缓解黑眼圈，对近视是没有禁忌的。建议热敷的时候可以冷热水交替使用，可以促进眼部的血管收缩和扩张，效果会更好。
三、同时眼部疲惫者需要留意在平时的生活中要留意公道用眼，不要长时间盯着同一个地方，每隔1小时需要远眺或者看一些绿色植物，也可以适量对眼部进行一些推拿；饮食上也要均衡，可多吃一些富含维生素A的食品，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，适量锻炼。
以上就是眼部,疲劳,黑眼圈的相关信息资料了，希望能帮到您。
