六个月宝宝辅食食谱做法大全有哪些(宝宝六个月的辅食谱)

黄沛杰网友提问：

六个月宝宝辅食食谱做法大全有哪些

优质答案：

一、青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。

做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加进新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。

二、鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。

做法：将大米洗净，加进适量水泡30分钟，再加进新鲜鱼汤一起煮，开锅后用小火再煮30分钟即可。

三、猪肉豆腐羹。材料：新鲜猪肉约100克、豆腐约50克、少许调味品（如盐和葱姜等）。

做法：将新鲜猪肉和葱姜等洗净切碎，新鲜猪肉剁碎后可加进少许酱油搅拌均匀。然后将豆腐搅碎，和拌好的肉馅、葱姜末放一起，加进少量盐及净水搅拌成泥。最后将豆腐肉泥蒸30-40分，即可食用。

四、鱼泥。食材：新鲜鱼、适量淀粉。

做法：将鱼收拾好，切成小块放进锅中，加进适量水煮，蒸熟后往除鱼刺、鱼皮，将鱼肉碾碎，再放淀粉调匀并放进锅内加鱼汤煮，煮至糊状即可。

五、紫菜汤。食材：紫菜20克左右。

做法：将紫菜洗净，切碎放进锅中并加进适量水，煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃。

六、鸭梨粥。食材：适量大米、鸭梨1个。

做法：将鸭梨洗净切成薄片，往掉梨核后放进砂锅中，加进适量水烧开。烧开后再将大米洗净放进砂锅内熬煮至熟即可。在熬至八成熟时，也可加进适量冰糖使其有甜味。

七、猪肝泥。食材：生猪肝适量。

做法：将生猪肝洗净往筋后切成碎末，然后在锅中加进少量水煮开，煮开后将肝末放进煮5分钟即可。直接喂食时若宝宝不习惯猪肝的味道，可以将猪肝泥混进米汤等里面拌匀给宝宝喂食。

8、蛋黄泥。食材：鲜鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋洗净，放到锅中煮熟。煮时凉水下锅，不易煮坏，煮好后马上用凉水浸泡，会方便往壳；剥往蛋壳，取约1/4的蛋黄，加进少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可给宝宝食用。

以上就是做法,大米,鱼汤的相关信息资料了，希望能帮到您。