大寒时节需谨防的疾病有哪些(大寒容易好发疾病)

陈萱珍网友提问：

大寒时节需谨防的疾病有哪些

优质答案：

一、呼吸道疾病

“小冷大冷，冻成一团”，华北地区的长期干燥严寒，缺乏降雪，导致呼吸道感染疾病多发。中医专家提醒，大冷时节左右，严防呼吸道疾病，尤其是老年人，老年人免疫力相对较低，干冷天气下易发呼吸道疾病，应尽量减少户外活动，保持饮食平淡。

二、感冒

老人感冒是冷冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就轻易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％。故在冷冬季节，老年人要留意加强耐冷锻炼，调理好饮食，最好天天用冷水洗脸，热水洗脚，以进步免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。

三、胃病

隆冬季节，人体受严寒刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就轻易宿病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别留意胃部保热，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食品为好，并做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。

四、瘙痒

老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺性能减退，遇严寒干燥天气极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以进眠。因此，老年人冷冬季节应留意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食品，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。

五、中风

据资料报道，约70％中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生中风呢？这是由于冬季气温低，人体受严寒刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，促进血栓形成，导致中风发生。中风发病急，进展快，病死率高，故在冷冬季节要切实做好中风的预防工作。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是留意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻痹等，遇此症状应速送医院诊疗。

六、心梗

冷冬是心肌梗塞的发病高峰，这是由于人体受严寒刺激后，血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人在冷冬季节要加强户外体育锻炼，重视防冷保热，室温最好控制在15 ℃～18℃，以防冷邪侵袭，诱发新病。亦可在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

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