刚怀孕要注意哪些饮食禁忌(怀孕初期吃食禁忌)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 11:31作者:黄雅俐

刚怀孕要注意哪些饮食禁忌(怀孕初期吃食禁忌)

张雅茹网友提问:

刚怀孕要注意哪些饮食禁忌

优质答案:

一、怀孕初期建议你尽量不要吃螃蟹,山楂,桂圆等这些轻易导致流产的食品,由于怀孕初期,宝宝还不稳定,所以轻易发生流产。同时怀孕初期不要吃辛辣,油腻,燥热的食品,不要吃麻辣烫,火锅,烧烤,由于这是食品不卫生,轻易发生腹痛,腹泻,也轻易发生胃肠的炎症,刺激子宫收缩,轻易发生流产。

二、建议怀孕初期的饮食尽量多吃点新鲜蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食品,多吃点粗纤维的食品,怀孕初期不能吸烟,不能饮酒。

以上就是初期,食物,发生的相关信息资料了,希望能帮到您。

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