怀孕的禁忌和饮食注意事项有哪些(怀孕要注意的饮食禁忌)
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发表时间：2022-06-01 11:23
谢姿君网友提问：
怀孕的禁忌和饮食注意事项有哪些
优质答案：
一、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。
二、留意饮食上一定要加强营养，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素，适当的吃一些补血的食品，建议在怀孕2-3个月之间多吃一些坚果，有助于胎儿大脑发育。
三、在孕期的时候由于阴道分泌物比较多，所以一定要保持外阴清洁，天天都坚持用温热的净水清洗外阴1-2次，勤换内裤，避免在孕期造成感染的可能性。
四、在孕期假如出现不舒服的情况，及时到医院给予相应的检查和治疗，不要盲目吃药，以免引起胎儿停止发育或者流产的可能性。
五、在孕期一定要定期的往医院做相应的检查。在饮食上不能吃凉性的食品，比如薏米、海鲜类，吃了之后都可能会造成流产。另外，在整个怀孕期间都不可以饮酒，以免导致胎儿畸形或者影响胎儿智力的发育。
以上就是孕期,胎儿,个月的相关信息资料了，希望能帮到您。
