简单描述溺水的自救方法(请简述溺水的自救方法)
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发表时间：2022-06-01 10:31
郭芳天网友提问：
简单描述溺水的自救方法
优质答案：
一、不可慌张，保持大脑清醒；捉住四周漂浮物，等待救援。若四周无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，以防呛水。呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎，以防更快地掉进水中；
二、会游泳者出现溺水，多数情况下因小腿抽筋引起。需保持镇静、大脑清醒，同时进行呼救。可深吸一口气，潜到水中推拿拉伸抽搐的肌体使其缓解。亦或抱成团，漂浮在水面上进行呼救，等待救护职员。
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