立秋应该吃什么比较好(立秋吃什么最好)
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发表时间：2022-06-01 10:19
杜品杰网友提问：
立秋应该吃什么比较好
优质答案：
一、立秋应该吃的食品有茄子、西瓜、桃子、饺子、“渣”、清凉糕等。
二、秋季天气干燥，夜晚固然凉爽，但是白天气温依旧比较高，所以根据“燥则润之”的原则，应该以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可以吃芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食品。
