喝苹果煮水的功效有哪些(苹果煮水喝功效与作用)
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发表时间：2022-06-01 10:49
吴盈君网友提问：
喝苹果煮水的功效有哪些
优质答案：
一、能够益胃生津。由于从中医食疗的角度上来讲，苹果性味甘、酸、凉，进脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛腹胀、食欲不振、消化不良，津液不足所导致的口渴口干、咽喉肿痛的人，假如适当食用苹果煮水有很好的益胃生津的作用。
二、能够除烦安眠。由于从中医食疗的角度上来讲苹果煮水同样进心经，对于心烦不寐、失眠多梦、神经衰弱的人，假如适当食用苹果煮水有很好的除烦助眠的作用。
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