很多人都错了怪不得营养浪费还不香
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发表时间：2022-06-01 10:57
林俊贤网友提问：
很多人都错了怪不得营养浪费还不香
优质答案：
一、吃胡萝卜可以不用削皮。
二、胡萝卜最有价值的营养就是它的胡萝卜素，而胡萝卜素最主要的存在位置就是皮下，往皮吃胡萝卜就即是丢掉了大部分胡萝卜素，非常浪费胡萝卜的营养价值。因此烹调胡萝卜时，擦洗干净外皮就可以了。
以上就是胡萝卜,胡萝卜素,干净的相关信息资料了，希望能帮到您。
