盘点铁皮石斛的吃法(铁皮石斛的吃法)
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发表时间：2022-06-01 10:05
舒大钧网友提问：
盘点铁皮石斛的吃法
优质答案：
一、直接吃：假如是新鲜的铁皮石斛可以先把它清洗干净，然后直接放在嘴里面咀嚼，味道是非常爽口的，而且搅烂之后的渣也可以直接吞服，有开胃健脾的作用。
二、煲汤喝：铁皮石斛和乌鸡放在一起熬成汤喝。先预备乌鸡一只，铁皮石斛15克，西洋参30克，山楂15克，然后是一些葱姜蒜等调味品，把这些预备好之后，再把乌鸡清洗干净，把乌鸡和铁皮石斛等材料都放在锅里面一起熬煮，大火煮开之后，用小火煲两个小时，就可以直接吃了。
三、榨汁喝：新鲜的铁皮石斛可以把它剪成一小段，然后加进纯净水放在家里面使用的榨汁机里面，把它榨成汁，然后直接喝。这样吃铁皮石斛汁有滋阴清热的作用。
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