正确吃海参的方法(正确吃海参的方法你知道多少?你浪费了海参90%的营养!)
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发表时间：2022-06-01 10:04
吴家良网友提问：
正确吃海参的方法
优质答案：
一、海参可以做海参炒面、海参萝卜汤、菠菜拌海参等。以海参炒面为例，所需食材有面条适量、海参适量、胡萝卜适量、尖椒适量、洋葱适量、色拉油适量、红烧酱油、食盐、胡椒粉、料酒。海参洗净切长条，胡萝卜、尖椒、洋葱切丝备用。
三、捞出放进凉白开中透凉，捞出沥水，加少许色拉油拌匀待用。
四、锅加油烧热，放进洋葱、胡萝卜丝、尖椒丝，翻炒至变深色，加进盐、酱油翻炒均匀。
五、下进面条大火炒匀后，再加进海参、料酒、胡椒粉翻炒均匀即可。
以上就是海参,尖椒,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
