香菇芹菜能不能一起吃(芹菜和香菇能不能一起吃?)
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发表时间：2022-06-01 10:25
苏姿婷网友提问：
香菇芹菜能不能一起吃
优质答案：
一、香菇是可以和芹菜一起食用的，这两种食品并没有冲突。
二、香菇中含有大量的营养物质，比如氨基酸、酶类、锌元素、钙元素等，而芹菜中也含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、磷元素等。两种食品同食，具有润肠通便、增加食欲、补肾遗精、清热解毒、生津止渴等功效，还有降低血压、降低血脂、降低血糖等作用，另外另外香菇与芹菜一起进食，还可以进步机体免疫力。
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