踢毽子的技巧(踢毽子的技巧是什么)

吴彦儒网友提问：

踢毽子的技巧

优质答案：

一、精挑细选：毽子又被叫做鸡毛毽，它是用鸡毛做成的，下面有一个比较重的东西坠着，让毽子能够垂直向下，毽子有大有小，重量也不一样，我们要为自己选择一个合适的毽子，才能够踢出好的成绩。

二、找准落点：毽子不管被踢起多高，总会有落下来的时候，我们要提前对毽子的落点进行评估，然后将身体带动脚接近毽子，才能够平稳的接住它，找准毽子的落点很重要，这就需要平时勤于练习，孰能生巧，自然就准了。

三、稳住心神：踢毽子重在稳住心神，假如毽子一飞起来，你的心也随着飞了起来，特别担心自己接不住，那么毽子肯定不会听话，而是到处乱跑，越是这样，你越是慌乱，自然毽子很轻易落地，稳住心神，定下心，才能踢的更好。

四、力度不大不小：踢毽子的时候，假如用力过大，可能将毽子踢飞了，很难把握它能落到什么地方，假如用力过小，导致毽子踢不起来甚至直接落地，这两种力度都不是最好的，最好就是力度适中，毽子踢起来的间隔不超过你的颈部，这样既轻易接到毽子，也能够让它平稳跳跃。

五、眼睛和脚协调一致：踢毽子的时候，要求眼睛的目光盯住毽子不放，同时脚也要迎合着毽子落下的方向，等到适合的时候再踢起，眼睛和脚协调一致，才能让毽子平稳的落在脚的方向，让脚平稳的接住毽子，这样往复运动，才能够延续不断。

六、集中留意力：踢毽子的时候，要求精力集中，心无旁骛，尤其是在踢毽子比赛的时候，假如你的眼光只留意别人是不是在踢，别人踢的怎么样，自己这边肯定踢未几，只顾管自己的毽子，不管四周的进展，你才会是最后的胜利者。

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