馄饨有什么营养价值(吃馄饨有什么营养)
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发表时间：2022-06-01 09:57
郭欣瑜网友提问：
馄饨有什么营养价值
优质答案：
一、馄饨皮能提供优质蛋白质和必须的脂肪酸。可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
二、实在馄饨皮是由面粉制作的，而面粉的营养价值恰恰就很高，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。馄饨皮还对心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病有着辅助治疗的作用。由此我们知道，馄饨皮的营养价值可见一斑。
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