马蹄和雪梨煮水有什么功效(马蹄和梨熬水喝有什么好)
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发表时间：2022-06-01 09:41
黄立启网友提问：
马蹄和雪梨煮水有什么功效
优质答案：
一、清热降火。马蹄和梨煮水性质甘冷，可以帮助清除体内的燥热之气，缓解上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮等症，另外，它还具有一定的清肺润肺作用，对于肺热、肺燥引起的咳嗽咳痰、口干等症有一定的缓解作用。
二、生津止渴。马蹄和梨中汁水含量丰富，可以帮助补充人体的水分，而且两者中均含有较为丰富的碳水化合物，可以刺激唾液分泌，起到生津止渴的功效，对于口干、口渴等症有一定的改善作用。
三、润肠通便。马蹄和梨中含有丰富的水分和果胶成分，而且还含有较为丰富的膳食纤维，人体饮用后可以有助于润滑肠道，促进肠胃蠕动，改善因肠燥引起的大便干结、便秘等症。
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