山药豆可不可以煮粥(山药豆怎么煲粥)
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发表时间：2022-06-01 09:19
许军菁网友提问：
山药豆可不可以煮粥
优质答案：
一、可以。
二、山药豆实在和山药有点相似，而且成分也差未几，假如用来煮粥的话，也是比较美味而且还有一定的功效与作用，山药豆中含有丰富的淀粉酶以及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以用于脾胃虚弱、食少体倦等病症，而且假如是煮粥的话，轻易消化，不会加重肠胃的负担。另外山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，老年人可以多吃一点山药豆熬的粥。
以上就是山药,脾胃,氧化酶的相关信息资料了，希望能帮到您。
