奇亚籽有副作用吗(奇亚籽长期服用有什么副作用)
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发表时间：2022-06-01 09:17
袁依婷网友提问：
奇亚籽有副作用吗
优质答案：
一、奇亚籽为什么会越吃越胖，是由于每100克奇亚籽的热量就有447卡路里，可以看出奇亚籽属于热量非常高的食品，假如不控制摄进量的话，会导致热量过剩，便会轻易长胖。
二、奇亚籽有副作用吗？
（1）奇亚籽导致胃肠道不适。奇亚籽过度摄进会导致胃肠道不适和腹胀。
（2）奇亚籽易致敏。奇亚籽会比较轻易引起过敏。对芥菜过敏症的人应该阔别奇亚籽。过敏反应表现为眼睛肿痛、皮疹、腹泻等。
（3）病人食用奇亚籽需听医嘱。不经医生答应，服用血液稀释剂、服用控制血压和治疗癌症的药品的人群，不应该食用奇亚籽。
以上就是热量,长胖,不适的相关信息资料了，希望能帮到您。
