吃火锅会长胖容易胖的原因(吃火锅长胖原因是因为什么)
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发表时间：2022-06-01 09:14
卢晴德网友提问：
吃火锅会长胖容易胖的原因
优质答案：
一、吃火锅比较轻易发胖。
二、火锅的锅底，辣油浮在汤的表面，在麻辣火锅锅底中，热量可达1840卡；即使是日式涮锅，热量也有300卡，所以吃火锅会胖，这是一定的。
三、其次，诸如芝麻酱之类的火锅蘸料中，含有芝麻、核桃、花生等油性较多的东西，射进体内必然会转化为热量，缺乏运动的话也会转变为脂肪。
四、在点餐的时候，饺类和肉类是必点，这类美食的盐分和热量较大，自然也是长胖的“首恶”之一。
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