黑芝麻会对人体增加黑色素(吃黑芝麻会加重黑色素吗)
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发表时间:2022-06-01 09:14
林怡婷网友提问:
黑芝麻会对人体增加黑色素
优质答案:
一、黑芝麻会增加玄色素。黑芝麻为胡麻科脂麻的玄色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。
二、黑芝麻含有的多种人体必须氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。另外,黑芝麻在美收留方面的功效非常显着,黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘,有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥。
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