水煮梨的做法和功效与作用是什么(梨煮煮水的功效)
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发表时间：2022-06-01 08:56
吴建豪网友提问：
水煮梨的做法和功效与作用是什么
优质答案：
一、滋阴润肺 梨子是一种性味甘微酸、凉，进肺、胃二经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，可以很好的往除体内热气，缓解肺热或肺燥，对往除各种热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等症都具有较佳的作用。
二、开胃消食 水煮梨含有丰富的水分及一定的糖分、有机酸、膳食纤维等物质，可以很好的滋润肠道，刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动帮助食品消化吸收，同时能加快排泄物排出体外，对一些食欲不振、消化不良、便秘等胃肠不适症状有很好的缓解作用。
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