每天只想睡觉的原因(天天想睡觉的原因)
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发表时间：2022-05-27 02:43
张士铭网友提问：
每天只想睡觉的原因
优质答案：
一、天天只想睡觉可能不是抑郁。只想睡觉首先考虑贫血的可能，体内红细胞或者血红蛋白不足，导致细胞的携氧量下降。轻症患者可能表现为浑身乏力、心慌、头晕以及精神状态差，困乏等不适症状。
二、建议要留意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上可以多食用水果、蔬菜、多喝水，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
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