鱼有什么功效(称星鱼有什么功效)
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发表时间：2022-06-01 08:35
赖振玮网友提问：
鱼有什么功效
优质答案：
一、鱼肉，含有优质蛋白，轻易消化吸收，脂肪含量低，含有多种微量元素，是高蛋白质营养品。
二、鱼脑，又有黄脑黄金之称，含有不饱和脂肪酸DHA，有利于婴儿的大脑发育，也可以辅助老年痴呆症的治疗。
三、鱼瓢，含有生物大分子胶原蛋白质，有改善组织营养状况，促进生长发育，延缓皮肤朽迈的作用。
四、鱼鳞，可以防止动脉硬化，对高血压、心脏都有一定防治的效果。
五、鱼尾，营养和鱼身的鱼肉相似，但鱼骨有补钙的效果，鱼骨粉有非常好的补钙疗效。
以上就是鱼骨,鱼肉,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。
