火锅有没有营养(吃火锅有营养吗健康码)
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发表时间：2022-06-01 08:52
詹允坚网友提问：
火锅有没有营养
优质答案：
一、有。
二、火锅主要是由蔬菜和荤菜混合在一起煮食的吃法。因此，火锅的营养价值的本身，实在来源于看食客如何选择涮食的菜肴。假如蔬菜较多，那么营养就会多些，假如荤菜较多，那么也许胆固醇就会高些。而且，火锅的底料是由各种大料调味品配制而成，本身热量是很高的，加之食用过多轻易上火。因此，火锅营养价值的高低，完全取决于食客对于火锅底料和涮食食材的选择。
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