猕猴桃的皮能不能吃(猕猴桃的皮能吃吗有营养吗)
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发表时间：2022-06-01 08:31
张仪湖网友提问：
猕猴桃的皮能不能吃
优质答案：
一、能吃。
二、很多人吃猕猴桃时都喜欢将皮往掉，但实在猕猴桃的皮也是可以食用的。猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高。
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