马蹄煲啥可以清热(马蹄怎么吃清热去火)
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发表时间：2022-06-01 08:19
潘于恭网友提问：
马蹄煲啥可以清热
优质答案：
一、马蹄蔗梨水。
二、材料：马蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量;做法：将甘蔗切成约10厘米一段，再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净，直接拍碎。将胡萝卜洗净、往皮，切成段状。接着将所有材料放进锅中，加水煮1小时，最后加进适量的冰糖调味即可。功效：清热降火、生津止渴，适于咽喉肿痛、肺燥干咳少痰、热病口渴、尿少黄赤、肿瘤放疗后津伤便秘者食用。
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