海带要煮多久才熟(火锅海带要煮多久才熟)
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发表时间：2022-06-01 08:48
苏美玲网友提问：
海带要煮多久才熟
优质答案：
一、经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。
二、海带泡的时间不能太长，两三个小时足够，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
三、在煮海带的过程中可以放一些菠菜，这样也会很快煮烂。由于菠菜中含有草酸，可以使海带快速变软，更轻易煮烂。这种方法效果比较好，缺点就是可能会影响口味。
以上就是海带,也会,菠菜的相关信息资料了，希望能帮到您。
