血糖高能不能吃草莓(血糖高能不能吃草莓和车厘子)
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发表时间：2022-06-01 07:11
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许雅菱网友提问：
血糖高能不能吃草莓
优质答案：
一、糖尿病患者可以进食草莓，在血糖控制良好时，两餐之间少量摄进，可以避免对血糖波动的影响，同时还应适当运动控制体重。
二、糖尿病患者饮食，建议低盐低脂平淡饮食，严格限制天天摄进的总热卡，尽量避免摄进升糖指数较高的食品。总热卡可以根据患者的标准体重以及天天的劳动输出量计算出来。根据总热卡来进行食品种类和量的分配，建议百分之五十到六十的热量由碳水化合物来提供，也就是常见的米和面，剩下的可以给予新鲜蔬菜、糖分不高的水果、蛋白质、少量脂肪。
以上就是热卡,血糖,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。
