孕妇吃什么最有营养(6个月孕妇吃什么最有营养)
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发表时间：2022-06-01 07:48
童百良网友提问：
孕妇吃什么最有营养
优质答案：
一、孕妇在怀孕以后可以吃各种新鲜确当季的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、豆角、茄子、丝瓜、萝卜、土豆这些蔬菜都可以吃。
二、目前没有发现由于吃哪一种食品会导致胎儿流产或者是胎儿畸形情况出现，孕妇在怀孕期间留意不要饮酒、不要吸烟、不要吃冷凉或者是辛辣刺激性的食品，也不要喝浓茶，喝咖啡，多吃一些富含蛋白质的牛羊肉、鱼肉、鸡肉等来补充营养。
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