黄瓜能不能美白(用黄瓜可以有美白效果吗)
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发表时间：2022-06-01 07:40
袁敬舜网友提问：
黄瓜能不能美白
优质答案：
一、能。
二、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B二、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和斑点，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
三、最特别的是黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制玄色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里轻易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
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