清明节前后适合喝什么茶(清明时喝什么茶)

刘淑岳网友提问：

清明节前后适合喝什么茶

优质答案：

一、黄芩茶：黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。

二、车前子橘皮茶：车前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克。将车前子微炒黄，橘皮切细丝，用纱布包好，放进保温瓶中，以沸水适量冲泡，加盖焖15分钟；往渣取汁，加适量蜂蜜调味即可饮用。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。

三、桂圆红枣茶：桂圆10克，红枣10颗，红糖、蜂蜜适量。将红枣洗净往核，桂圆往壳往核；用剪刀将红枣、桂圆剪碎，越碎越好，以便煮烂；锅中加净水2碗，大火烧开后调小火焖煮；待水分收干时加进红糖；将熬好的桂圆红枣茶汁液装进干净的瓶子中，晾至温热时加进少许蜂蜜，放进冰箱蕴藏。喝时兑水稀释饮用。具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠忘记，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用。

四、清明天气湿润，轻易使人产生倦怠嗜睡的感觉，而多变的天气轻易使人受凉感冒，因而要留意天气变化，增减衣服，避免到职员密集的场所，以防传染。在清明时节保养好自己的身体。

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