黄瓜土豆能不能一起吃(土豆可以和黄瓜一起吃吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 07:32作者:金淳恩

黄瓜土豆能不能一起吃(土豆可以和黄瓜一起吃吗)

陈珮青网友提问:

黄瓜土豆能不能一起吃

优质答案:

一、黄瓜土豆能一起吃。这些食品当然是可以一起给孩子们吃的。这尽对没有题目。还能为儿童提供更多的维生素,以及促进儿童生长发育的能量来源。

二、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B二、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,土豆和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

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