小麦胚芽一天吃多少克好(小麦胚芽每天食用量)
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发表时间：2022-06-01 06:25
叶庭玮网友提问：
小麦胚芽一天吃多少克好
优质答案：
一、小麦胚芽一天吃多少建议用量:每人天天3次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
二、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加进小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等。
三、小麦胚芽作为纯自然营养食品也可直接夹进面包、糕点、馒头、面条等，增加食品营养。
以上就是胚芽,小麦,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。
