吃红心火龙果能不能减肥(红心火龙果吃了可以减肥吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-01 06:05
黄沛杰网友提问：
吃红心火龙果能不能减肥
优质答案：
一、红心火龙果对减肥是有一定的辅助作用的，红色火龙果属于热量低的水果，可以把红色火龙果往皮直接食用，也可以拌成火龙果沙拉，配合一些蜂蜜或者乌梅、蔬菜，但是不要加进奶油。
二、把红心火龙果和酸奶混合在一起食用也有很好的减肥效果的。但是减肥运动上面是必不可少的，只在饮食上减肥是没有很大的效果的，天天可以出往跑步、慢走等有氧运动半个小时。
以上就是火龙果,乌梅,红心的相关信息资料了，希望能帮到您。
