牛肉和胡萝卜可不可以一起吃(牛肉可以与胡萝卜一起吃吗)
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发表时间：2022-06-01 06:41
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黄建宏网友提问：
牛肉和胡萝卜可不可以一起吃
优质答案：
一、牛肉和胡萝卜可以一起吃。牛肉中含有的维生素B6具有促进蛋白质代谢和合成的功能，可以增强人体免疫力。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化为维生素A，从而增强人体免疫力。
二、胡萝卜中含有的木质素也是一种具有很强免疫力的物质。牛肉中的锌是一种抗氧化剂，可以帮助蛋白质合成，促进肌肉生长，并具有一定的抗朽迈作用。胡萝卜中的胡萝卜素是一种抗氧化剂，可以防止皱纹提前形成。
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