能不能一起吃菠萝和牛奶(菠萝和牛奶可以一起吃吗)
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发表时间:2022-06-01 06:50
蔡任秋网友提问:
能不能一起吃菠萝和牛奶
优质答案:
一、菠萝和牛奶不能一起吃。 牛奶在生活中属于百搭食品,很少存在禁忌相克食品,而菠萝不巧就是很少的其中一种,菠萝中含有大量的植物酸,和高蛋白食品不宜一起食用,以免降低高蛋白食品的营养价值。
二、牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料,而菠萝中含有大量的草酸,两种一起吃时候轻易出现蛋白质变性,难以溶解,降低胃肠对其的消化吸收。