晚上喝金银花茶会失眠吗(晚上喝金银花茶会不会睡不着)
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发表时间：2022-06-01 06:34
黄碧仪网友提问：
晚上喝金银花茶会失眠吗
优质答案：
一、茶具具有清热解毒、杀菌的功效，适当饮用金银花茶能使人体处于无火的状态，而金银花茶具则不会影响到人的神经系统，因此不会导致失眠。
二、假如是由于喝茶而导致失眠，那很可能是由于在晚上睡觉前一小时喝了太多的茶水，而晚上假如喝得太多，那么就会导致睡眠质量变差，从而导致睡眠质量下降。
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