皮蛋可以和菌菇一起吃吗(皮蛋可以和菌类一起吃吗)
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发表时间：2022-06-01 06:29
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林丽弘网友提问：
皮蛋可以和菌菇一起吃吗
优质答案：
一、皮蛋和香菇可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要留意皮蛋不宜食用过多，否则会导致体内的金属含量增加，甚至引起金属中毒的现象。同时也要避免香菇和鹌鹑肉、番茄等食品一起吃，以免导致面部长黑斑或降低食品的营养价值。
二、皮蛋可以和菌菇一起吃，皮蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，菌菇含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，两者的成分不相克。
以上就是皮蛋,一起吃,香菇的相关信息资料了，希望能帮到您。
