吃蓝莓的禁忌有哪些(蓝莓的作用与禁忌)
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发表时间：2022-06-01 06:55
郑伊财网友提问：
吃蓝莓的禁忌有哪些
优质答案：
一、不可以。蓝莓本就属于冷性食品，因此不宜再和冷性的食材一起食用，特别是有胃冷体冷的人，假如吃蓝莓后再吃其他冷性食材，轻易导致体内冷气加重，四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。冷性食品：常见的如绿豆、海带、绿芽菜、苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜、冬瓜、茭白、荸荠、柿子等。
二、蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，由于维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，轻易导致腹泻、腹痛等症状。建议两者分开一小时食用。
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